DÒNG SỰ KIỆN. * Chống rét* Các bệnh thường gặp* Hiến máu 2018

Công thức tính chỉ số BMI

Suckhoevadoisong
30/01/2018 11:38
Công thức tính BMI\r\nB.M.I = Cân nặng(kg)/Chiều cao^2 (m)

(Cân nặng kg chia cho chiều cao tính bằng m đã bình phương)

Cách đánh giá chỉ số BMI

chuẩn của Tổ chức Y tế thế giới (WHO):
BMI < 18,5: người gầy
BMI = 18,5 – 24,9: bình thường
BMI = 25: thừa cân
BMI = 25 – 29.9: tiền béo phì
BMI = 30 – 34,9: người béo phì độ I
BMI = 35 – 39.9: người béo phì độ II
BMI = 40: người béo phì độ III

 

 

Người châu Á ( IDI&WPRO):
BMI < 18,5: người gầy
BMI = 18,5 – 22,9: bình thường
BMI = 23: thừa cân
BMI = 23 – 24.9: tiền béo phì
BMI = 25 – 29,9: người béo phì độ I
BMI = 30: người béo phì độ II
BMI = 40: người béo phì độ III

Người lớn và BMI

– Trọng lượng cơ thể: tính bằng kg;

– Chiều cao x chiều cao: tính bằng m;

Bạn có thể tự đánh giá được chỉ số BMI của bản thân qua bảng thống kê dưới đây:

– Dưới chuẩn: BMI ít hơn 18.5

– Chuẩn: BMI từ 18,5 – 25

– Thừa cân: BMI từ 25-30

– Béo – nên giảm cân: BMI 30 – 40

– Rất béo – cần giảm cân ngay: BMI trên 40

TAG: BMI